Une séance de kinésiologie dure en moyenne 1h à 1h15 et se déroule toujours dans un cadre calme et bienveillant. Elle commence par un temps d’échange où vous pouvez exprimer votre problématique, vos ressentis ou vos objectifs. Cet entretien permet de cibler ce qui est important pour vous et de donner une direction claire à la séance.

Vient ensuite le test musculaire, un outil doux qui sert à interroger le corps pour mettre en évidence les zones de stress ou de blocage. À travers de légères pressions, il devient possible de comprendre comment votre corps réagit et quelles corrections sont nécessaires pour retrouver l’équilibre.

En fonction de ces réponses, j’utilise différentes techniques d’équilibration issues de la kinésiologie afin de libérer les tensions accumulées, qu’elles soient d’ordre émotionnel, physique ou énergétique. Chaque séance est unique et personnalisée, car elle s’adapte aux besoins exprimés par votre corps à ce moment-là.

À la fin du rendez-vous, un temps de partage vous permet d’intégrer ce qui a été vécu et, si besoin, quelques exercices simples peuvent être proposés pour prolonger les effets dans votre quotidien. L’objectif reste toujours le même : vous accompagner vers un mieux-être durable, dans le respect de votre rythme et de votre cheminement personnel.